Právě hledáte
Srí Lanka a ajurvéda
Srí Lanka
- nerozhoduje
0 - dní
2 dospělí
0 -
Od moře m
Exotický léčivý ráj. Taková je Srí Lanka. A nejen svou přírodou,
ale i neuvěřitelně milými a šťastnými lidmi. Jde o spojení
pohodlného poznávání ostrova a odpočinku v ajurvédském hotelu na
závěr. Základem této cesty jsou v každém ohledu silné zážitky, a
proto můžete vyzkoušet různé druhy dopravy (lodičku, vozík tažený
buvoly, kolo). Hotely s bazénem, památky UNESCO versus domorodá
kultura, tajemství cejlonského čaje a Buddhova zubu. Zasvěcení do
tradičního asijského léčebného umění, které pocítíte na vlastní
duši, a domů se vrátíte jako nový člověk, vděčnější a klidnější.
Program
Den 1.
LETADLO
Odlet na Srí Lanku.
Den 2.
COLOMBO - ANURADHAPURA
Přílet do Colomba, hlavního města ostrova. Ostrov přezdívaný "Perla Indického oceánu" a vaši průvodci Vás očekávají. Úslužnějšího řidiče jste neviděli. Nakládá vaše kufry a zdraví Vás "Ahoj". Vy odpovídáte s úklonem a sepjatýma rukama "ayubówan". Transfer křížem přes svěží přírodu tropů do nejstaršího hlavního města.
ANURADHAPURA (UNESCO): založena ve 4. století př. n. l. byla během 1400 let hlavním městem Sinhálska, rozlohou velká jako dnešní Paříž. Skořicové, ananasové plantáže, sytě zelená rýžová pole. Nejlepší banány ambulla budete zapíjet kokosovým arakem, zveme Vás. Ruwanwelisaya vysoká 103 metrů je nejkrásnější pagoda země, bílá, majestátní a nádherná. Proč se buddhisté usmívají a jsou tak šťastní? Zeptejte se na to mnicha, který stojí vedle vás! Procházíme se pod korunou Sri Maha Bodhiya, nejposvátnějšího stromu buddhismu, který pochází z původního stromu, pod kterým získal Buddha osvícení. Dokonalý začátek naší cesty.
Den 3.
ANURADHAPURA - DAMBULLA
I tento den zažijete víc než jiní. Pravý Cejlon, který tady už za pár let nebude. Usměvavé domorodce v jejich vesničkách mimo klasických turistických tras. Nasedneme na Srí Lanský taxík - dřevěné káry tažené vodními buvoly nás přivezou až k jezeru plnému lotosových květů. Budeme se plavit na domorodých lodičkách křížem až k pralesu. Uvidíme divoké slony? Jak pěstují domorodci rýži, kokos, betel a jak připravují lokální čaj? Domečky z proutí, hliněná kamna na dřevo, na oblečení sarong a sárí. Klid, pokora a jednoduchý šťastný život v ráji. Jak tady mohou mít, tak čisto? Domorodý oběd podávaný na banánovém listu je neuvěřitelně chutný. Toto zažil málokdo. Užíváme si pohostinnost místních obyvatel. Kundate gate dumi kun. Odpoledne navštívíme skalní chrámy v DAMBULLA (UNESCO): buddhistické sochy a impresivní fresky, komplex pěti jeskyní Aja Maha Vijara, sochy Upulvana a Samana, výjevy z pekla, velký zlatý Buddha a chroptící opice na mangovníku.
Den 4.
SIGIRYA - POLONNARUWA
SIGIRIYA: osmý div světa, opevněný palác krále Kasyapu na 183 metrů vysokém brale, součást světového dědictví UNESCO. Vystoupáme až nahoru a budeme se těšit neuvěřitelným výhledem. Jedna z nejkrásnějších scenérii, jaké jste kdy viděli. POLONNARUWA (UNESCO) byla druhým hlavním městem Cejlonu a my si ji užijeme na kolech. Autobus jede vedle nás pro ty, co kolo nemusí. Většinou se jede po rovině, či mírně dolů. Zavlažovací systémy na rozloze 2400 hektarů, postavené slavným králem Parakrambahu, ruiny královské komnaty, citadela, lotosové koupele, komplex Gal Vihara s kolosálními ztvárněními Buddhy na granitovém kameni, nejzachovalejší nezrekonstruovaný dagoba na Srí Lance. Po kole se osvěžíme čerstvým kokosovým ořechem. Další úžasný den za námi.
Den 5.
KANDY
Dnes si vysvětlíme základy ayurvédské medicíny. Místní rostlinné léky na artritidu, zvýšení libida, či na depilaci jsou zázračné. Předvedeme! KANDY (UNESCO): královské horské město a centrum sinhálské kultury. Daladamaligawa, chrám Buddhova zubu, který je nejposvátnějším místem Srí Lanky, místo víry a hrdosti. Projdeme se zahradou a ukážeme si, jak rostou hřebíček, kurkuma, či kardamom a všechny ingredience, ze kterých se vyrábí to nejlepší kari. Ale i jiné rostlinky od A po Z, které máte doma ve svých kořenkách. Večer si můžete vychutnat známý sinhálský tanec či ajurvédskou masáž.
Den 6.
KANDY - PINNAWALA - BERUWALA
Věnujeme se nejvzácnější komoditě z ostrova zvaného Cejlon. Čajové plantáže, na kterých se pěstuje originální cejlonský čaj, čajová fabrika, malebné scenérie čajové země, vodopády, horské masivy a všudypřítomná vůně čaje. Sloní sirotčinec v PINNAWALE na březích řeky Maoya bude na konci našeho poznávacího okruhu největším zážitkem. 70 rozkošných slůňat, kteří se spolu hrají a dovádějí. Krmení, koupání. Odpoledne odjíždíme z Pinnawaly do Beruwaly, do Vašeho ajurvédského hotelu, kde Vás zasvětí do tajů tohoto asijského léčebného umění. Jakmile vystoupíte z auta, okamžitě Vás obklopí velmi příjemná vůně a klidná atmosféra tohoto kouzelného místa, připomínajícího oázu. Vítá Vás, jak jinak, opět milý a zdvořilý personál, který Vás bude provázet během Vašeho několika denního pobytu. Za jemné melodie tradiční hudby Vás zaregistrují, předají klíče od Vašeho pokoje a seznámí Vás s programem. Poté vstoupíte do svého pokoje a začínáte se pomalu cítit jako v ráji. Dobrou noc nad Indickým oceánem. Od zítřka se začnete proměňovat v nového člověka. Nebo se Vám už Srí Lanka dostala pod kůži dřív?
Den 7.
BERUWALA
Váš pobyt začal. Čeká Vás setkání s lékařem a konzultace o Vašem zdravotním stavu. Následuje nastavení terapie a první procedury. Heritance, specializující se na ajurvédu, bude Vaším domovem po několik následujících dnů. Je to skvělé místo, které splní Vaše očekávání. Dlouhá písečná pláž, specializovaný personál, osobní lékař a zdravé jídlo - to vše přesně potřebujete, a my to víme. Pokoje jsou navrženy v klasickém stylu, spojují tradiční i moderní prvky a jsou vybaveny klimatizací, připravenou pro moderního Evropana. I když se klimatizace v ajurvédě příliš nedoporučuje, můžete se na to zeptat svého lékaře, jak to bude ve Vašem případě. Pokoje mají balkon nebo terasu. Koupání je možné na pláži nebo v bazénu. Součástí hotelu je také tropická zahrada s kokosovými palmami. Stravování zahrnuje plnou penzi, bylinné čaje a ovocné šťávy. Nejbližší město je vzdálené pouhé 2 km, ale pokud budete chtít opustit resort, poraďte se nejdříve se svým osobním lékařem, zda Váš stav a naplánovaný program dovolují odchod, aniž by narušily léčebný proces.
Den 8.
BERUWALA
Ráno dejte přednost rannímu běhu na pláži nebo klidné meditaci. Poté následují předepsané terapie a vy si užíváte ničím nerušený klid u teplého Indického oceánu. Odhlaste se ze sociálních sítí, vypněte mobilní telefony, odložte hodinky. Tento čas si zasloužíte mít jen pro sebe. Po obědové přestávce pokračujete v dalších předepsaných procedurách až do večera.
Den 9.
BERUWALA
Odpočinek na pobřeží Srí Lanky v příjemném hotelu. Nebo dáte přednost rannímu joggingu na pláži a ničím nerušenému relaxu v teplém Indickém oceánu? Vaše léčba pokračuje a plníte další krok nastaveného plánu.
Den 10.
BERUWALA
Tento čas patří jen Vám, a každý okamžik si náležitě vychutnáváte, minutu po minutě, vteřinu po vteřině. Zasloužíte si to. Veškerá pozornost je věnována pouze Vám a Vašemu zdraví. Heritance Ayurveda Maha Gedara Vás učí, jak být klidnějším, vděčnějším a lepším člověkem. Důraz je kladen také na zdravý životní styl - pod odborným dohledem konzumujete jídlo z lokálních surovin, pečlivě připravené zdravé snídaně, obědy a večeře, doplněné bylinnými čaji a množstvím vitamínů.
Den 11.
BERUWALA
Hotel nabízí malou uměleckou dílnu a každodenní lekce jógy. Cvičíte a věnujete čas pouze sobě. Uplynulo několik dní a vy se cítíte fantasticky.
Den 12.
BERUWALA
Během pobytu se konají různé semináře, meditace, parní koupele a masáže, a máte dostatek času vše využít. Terapie jsou založeny na použití 100% přírodních olejů a bylin a jsou zaměřené na regeneraci a omlazení. Ve volném čase si odskočíte na pláž a zaplavete si v Indickém oceánu. Starost o sebe zvládáte příkladně, dodržujete dietu a nezapomínáte na vitamín D. Moře je teplé, pláž příjemná, lidé milí. Nechce se Vám odjet domů.
Den 13.
BERUWALA - COLOMBO - DOMOV
Nastal poslední den. Balíte kufry, které jsou naplněné nejen věcmi, ale i novými poznatky a zásadami, které jste se rozhodli uplatňovat ve svém životě. Dopoledne si ještě dopřejete poslední koupání, rozloučíte se s fantastickým personálem a lékařem, proběhne check-out a transfer na letiště. Domů odlétáte jako nový člověk.
Den 14.
DOMOV
Přílet domů. Sdílíte nové zážitky a začínáte uplatňovat rady odborníků v následujících letech.
LETADLO
Odlet na Srí Lanku.
Den 2.
COLOMBO - ANURADHAPURA
Přílet do Colomba, hlavního města ostrova. Ostrov přezdívaný "Perla Indického oceánu" a vaši průvodci Vás očekávají. Úslužnějšího řidiče jste neviděli. Nakládá vaše kufry a zdraví Vás "Ahoj". Vy odpovídáte s úklonem a sepjatýma rukama "ayubówan". Transfer křížem přes svěží přírodu tropů do nejstaršího hlavního města.
ANURADHAPURA (UNESCO): založena ve 4. století př. n. l. byla během 1400 let hlavním městem Sinhálska, rozlohou velká jako dnešní Paříž. Skořicové, ananasové plantáže, sytě zelená rýžová pole. Nejlepší banány ambulla budete zapíjet kokosovým arakem, zveme Vás. Ruwanwelisaya vysoká 103 metrů je nejkrásnější pagoda země, bílá, majestátní a nádherná. Proč se buddhisté usmívají a jsou tak šťastní? Zeptejte se na to mnicha, který stojí vedle vás! Procházíme se pod korunou Sri Maha Bodhiya, nejposvátnějšího stromu buddhismu, který pochází z původního stromu, pod kterým získal Buddha osvícení. Dokonalý začátek naší cesty.
Den 3.
ANURADHAPURA - DAMBULLA
I tento den zažijete víc než jiní. Pravý Cejlon, který tady už za pár let nebude. Usměvavé domorodce v jejich vesničkách mimo klasických turistických tras. Nasedneme na Srí Lanský taxík - dřevěné káry tažené vodními buvoly nás přivezou až k jezeru plnému lotosových květů. Budeme se plavit na domorodých lodičkách křížem až k pralesu. Uvidíme divoké slony? Jak pěstují domorodci rýži, kokos, betel a jak připravují lokální čaj? Domečky z proutí, hliněná kamna na dřevo, na oblečení sarong a sárí. Klid, pokora a jednoduchý šťastný život v ráji. Jak tady mohou mít, tak čisto? Domorodý oběd podávaný na banánovém listu je neuvěřitelně chutný. Toto zažil málokdo. Užíváme si pohostinnost místních obyvatel. Kundate gate dumi kun. Odpoledne navštívíme skalní chrámy v DAMBULLA (UNESCO): buddhistické sochy a impresivní fresky, komplex pěti jeskyní Aja Maha Vijara, sochy Upulvana a Samana, výjevy z pekla, velký zlatý Buddha a chroptící opice na mangovníku.
Den 4.
SIGIRYA - POLONNARUWA
SIGIRIYA: osmý div světa, opevněný palác krále Kasyapu na 183 metrů vysokém brale, součást světového dědictví UNESCO. Vystoupáme až nahoru a budeme se těšit neuvěřitelným výhledem. Jedna z nejkrásnějších scenérii, jaké jste kdy viděli. POLONNARUWA (UNESCO) byla druhým hlavním městem Cejlonu a my si ji užijeme na kolech. Autobus jede vedle nás pro ty, co kolo nemusí. Většinou se jede po rovině, či mírně dolů. Zavlažovací systémy na rozloze 2400 hektarů, postavené slavným králem Parakrambahu, ruiny královské komnaty, citadela, lotosové koupele, komplex Gal Vihara s kolosálními ztvárněními Buddhy na granitovém kameni, nejzachovalejší nezrekonstruovaný dagoba na Srí Lance. Po kole se osvěžíme čerstvým kokosovým ořechem. Další úžasný den za námi.
Den 5.
KANDY
Dnes si vysvětlíme základy ayurvédské medicíny. Místní rostlinné léky na artritidu, zvýšení libida, či na depilaci jsou zázračné. Předvedeme! KANDY (UNESCO): královské horské město a centrum sinhálské kultury. Daladamaligawa, chrám Buddhova zubu, který je nejposvátnějším místem Srí Lanky, místo víry a hrdosti. Projdeme se zahradou a ukážeme si, jak rostou hřebíček, kurkuma, či kardamom a všechny ingredience, ze kterých se vyrábí to nejlepší kari. Ale i jiné rostlinky od A po Z, které máte doma ve svých kořenkách. Večer si můžete vychutnat známý sinhálský tanec či ajurvédskou masáž.
Den 6.
KANDY - PINNAWALA - BERUWALA
Věnujeme se nejvzácnější komoditě z ostrova zvaného Cejlon. Čajové plantáže, na kterých se pěstuje originální cejlonský čaj, čajová fabrika, malebné scenérie čajové země, vodopády, horské masivy a všudypřítomná vůně čaje. Sloní sirotčinec v PINNAWALE na březích řeky Maoya bude na konci našeho poznávacího okruhu největším zážitkem. 70 rozkošných slůňat, kteří se spolu hrají a dovádějí. Krmení, koupání. Odpoledne odjíždíme z Pinnawaly do Beruwaly, do Vašeho ajurvédského hotelu, kde Vás zasvětí do tajů tohoto asijského léčebného umění. Jakmile vystoupíte z auta, okamžitě Vás obklopí velmi příjemná vůně a klidná atmosféra tohoto kouzelného místa, připomínajícího oázu. Vítá Vás, jak jinak, opět milý a zdvořilý personál, který Vás bude provázet během Vašeho několika denního pobytu. Za jemné melodie tradiční hudby Vás zaregistrují, předají klíče od Vašeho pokoje a seznámí Vás s programem. Poté vstoupíte do svého pokoje a začínáte se pomalu cítit jako v ráji. Dobrou noc nad Indickým oceánem. Od zítřka se začnete proměňovat v nového člověka. Nebo se Vám už Srí Lanka dostala pod kůži dřív?
Den 7.
BERUWALA
Váš pobyt začal. Čeká Vás setkání s lékařem a konzultace o Vašem zdravotním stavu. Následuje nastavení terapie a první procedury. Heritance, specializující se na ajurvédu, bude Vaším domovem po několik následujících dnů. Je to skvělé místo, které splní Vaše očekávání. Dlouhá písečná pláž, specializovaný personál, osobní lékař a zdravé jídlo - to vše přesně potřebujete, a my to víme. Pokoje jsou navrženy v klasickém stylu, spojují tradiční i moderní prvky a jsou vybaveny klimatizací, připravenou pro moderního Evropana. I když se klimatizace v ajurvédě příliš nedoporučuje, můžete se na to zeptat svého lékaře, jak to bude ve Vašem případě. Pokoje mají balkon nebo terasu. Koupání je možné na pláži nebo v bazénu. Součástí hotelu je také tropická zahrada s kokosovými palmami. Stravování zahrnuje plnou penzi, bylinné čaje a ovocné šťávy. Nejbližší město je vzdálené pouhé 2 km, ale pokud budete chtít opustit resort, poraďte se nejdříve se svým osobním lékařem, zda Váš stav a naplánovaný program dovolují odchod, aniž by narušily léčebný proces.
Den 8.
BERUWALA
Ráno dejte přednost rannímu běhu na pláži nebo klidné meditaci. Poté následují předepsané terapie a vy si užíváte ničím nerušený klid u teplého Indického oceánu. Odhlaste se ze sociálních sítí, vypněte mobilní telefony, odložte hodinky. Tento čas si zasloužíte mít jen pro sebe. Po obědové přestávce pokračujete v dalších předepsaných procedurách až do večera.
Den 9.
BERUWALA
Odpočinek na pobřeží Srí Lanky v příjemném hotelu. Nebo dáte přednost rannímu joggingu na pláži a ničím nerušenému relaxu v teplém Indickém oceánu? Vaše léčba pokračuje a plníte další krok nastaveného plánu.
Den 10.
BERUWALA
Tento čas patří jen Vám, a každý okamžik si náležitě vychutnáváte, minutu po minutě, vteřinu po vteřině. Zasloužíte si to. Veškerá pozornost je věnována pouze Vám a Vašemu zdraví. Heritance Ayurveda Maha Gedara Vás učí, jak být klidnějším, vděčnějším a lepším člověkem. Důraz je kladen také na zdravý životní styl - pod odborným dohledem konzumujete jídlo z lokálních surovin, pečlivě připravené zdravé snídaně, obědy a večeře, doplněné bylinnými čaji a množstvím vitamínů.
Den 11.
BERUWALA
Hotel nabízí malou uměleckou dílnu a každodenní lekce jógy. Cvičíte a věnujete čas pouze sobě. Uplynulo několik dní a vy se cítíte fantasticky.
Den 12.
BERUWALA
Během pobytu se konají různé semináře, meditace, parní koupele a masáže, a máte dostatek času vše využít. Terapie jsou založeny na použití 100% přírodních olejů a bylin a jsou zaměřené na regeneraci a omlazení. Ve volném čase si odskočíte na pláž a zaplavete si v Indickém oceánu. Starost o sebe zvládáte příkladně, dodržujete dietu a nezapomínáte na vitamín D. Moře je teplé, pláž příjemná, lidé milí. Nechce se Vám odjet domů.
Den 13.
BERUWALA - COLOMBO - DOMOV
Nastal poslední den. Balíte kufry, které jsou naplněné nejen věcmi, ale i novými poznatky a zásadami, které jste se rozhodli uplatňovat ve svém životě. Dopoledne si ještě dopřejete poslední koupání, rozloučíte se s fantastickým personálem a lékařem, proběhne check-out a transfer na letiště. Domů odlétáte jako nový člověk.
Den 14.
DOMOV
Přílet domů. Sdílíte nové zážitky a začínáte uplatňovat rady odborníků v následujících letech.
Exotický léčivý ráj. Taková je Srí Lanka. A nejen svou přírodou,
ale i neuvěřitelně milými a šťastnými lidmi. Jde o spojení
pohodlného poznávání ostrova a odpočinku v ajurvédském hotelu na
závěr. Základem této cesty jsou v každém ohledu silné zážitky, a
proto můžete vyzkoušet různé druhy dopravy (lodičku, vozík tažený
buvoly, kolo). Hotely s bazénem, památky UNESCO versus domorodá
kultura, tajemství cejlonského čaje a Buddhova zubu. Zasvěcení do
tradičního asijského léčebného umění, které pocítíte na vlastní
duši, a domů se vrátíte jako nový člověk, vděčnější a klidnější.
Program
Den 1.
LETADLO
Odlet na Srí Lanku.
Den 2.
COLOMBO - ANURADHAPURA
Přílet do Colomba, hlavního města ostrova. Ostrov přezdívaný "Perla Indického oceánu" a vaši průvodci Vás očekávají. Úslužnějšího řidiče jste neviděli. Nakládá vaše kufry a zdraví Vás "Ahoj". Vy odpovídáte s úklonem a sepjatýma rukama "ayubówan". Transfer křížem přes svěží přírodu tropů do nejstaršího hlavního města.
ANURADHAPURA (UNESCO): založena ve 4. století př. n. l. byla během 1400 let hlavním městem Sinhálska, rozlohou velká jako dnešní Paříž. Skořicové, ananasové plantáže, sytě zelená rýžová pole. Nejlepší banány ambulla budete zapíjet kokosovým arakem, zveme Vás. Ruwanwelisaya vysoká 103 metrů je nejkrásnější pagoda země, bílá, majestátní a nádherná. Proč se buddhisté usmívají a jsou tak šťastní? Zeptejte se na to mnicha, který stojí vedle vás! Procházíme se pod korunou Sri Maha Bodhiya, nejposvátnějšího stromu buddhismu, který pochází z původního stromu, pod kterým získal Buddha osvícení. Dokonalý začátek naší cesty.
Den 3.
ANURADHAPURA - DAMBULLA
I tento den zažijete víc než jiní. Pravý Cejlon, který tady už za pár let nebude. Usměvavé domorodce v jejich vesničkách mimo klasických turistických tras. Nasedneme na Srí Lanský taxík - dřevěné káry tažené vodními buvoly nás přivezou až k jezeru plnému lotosových květů. Budeme se plavit na domorodých lodičkách křížem až k pralesu. Uvidíme divoké slony? Jak pěstují domorodci rýži, kokos, betel a jak připravují lokální čaj? Domečky z proutí, hliněná kamna na dřevo, na oblečení sarong a sárí. Klid, pokora a jednoduchý šťastný život v ráji. Jak tady mohou mít, tak čisto? Domorodý oběd podávaný na banánovém listu je neuvěřitelně chutný. Toto zažil málokdo. Užíváme si pohostinnost místních obyvatel. Kundate gate dumi kun. Odpoledne navštívíme skalní chrámy v DAMBULLA (UNESCO): buddhistické sochy a impresivní fresky, komplex pěti jeskyní Aja Maha Vijara, sochy Upulvana a Samana, výjevy z pekla, velký zlatý Buddha a chroptící opice na mangovníku.
Den 4.
SIGIRYA - POLONNARUWA
SIGIRIYA: osmý div světa, opevněný palác krále Kasyapu na 183 metrů vysokém brale, součást světového dědictví UNESCO. Vystoupáme až nahoru a budeme se těšit neuvěřitelným výhledem. Jedna z nejkrásnějších scenérii, jaké jste kdy viděli. POLONNARUWA (UNESCO) byla druhým hlavním městem Cejlonu a my si ji užijeme na kolech. Autobus jede vedle nás pro ty, co kolo nemusí. Většinou se jede po rovině, či mírně dolů. Zavlažovací systémy na rozloze 2400 hektarů, postavené slavným králem Parakrambahu, ruiny královské komnaty, citadela, lotosové koupele, komplex Gal Vihara s kolosálními ztvárněními Buddhy na granitovém kameni, nejzachovalejší nezrekonstruovaný dagoba na Srí Lance. Po kole se osvěžíme čerstvým kokosovým ořechem. Další úžasný den za námi.
Den 5.
KANDY
Dnes si vysvětlíme základy ayurvédské medicíny. Místní rostlinné léky na artritidu, zvýšení libida, či na depilaci jsou zázračné. Předvedeme! KANDY (UNESCO): královské horské město a centrum sinhálské kultury. Daladamaligawa, chrám Buddhova zubu, který je nejposvátnějším místem Srí Lanky, místo víry a hrdosti. Projdeme se zahradou a ukážeme si, jak rostou hřebíček, kurkuma, či kardamom a všechny ingredience, ze kterých se vyrábí to nejlepší kari. Ale i jiné rostlinky od A po Z, které máte doma ve svých kořenkách. Večer si můžete vychutnat známý sinhálský tanec či ajurvédskou masáž.
Den 6.
KANDY - PINNAWALA - BERUWALA
Věnujeme se nejvzácnější komoditě z ostrova zvaného Cejlon. Čajové plantáže, na kterých se pěstuje originální cejlonský čaj, čajová fabrika, malebné scenérie čajové země, vodopády, horské masivy a všudypřítomná vůně čaje. Sloní sirotčinec v PINNAWALE na březích řeky Maoya bude na konci našeho poznávacího okruhu největším zážitkem. 70 rozkošných slůňat, kteří se spolu hrají a dovádějí. Krmení, koupání. Odpoledne odjíždíme z Pinnawaly do Beruwaly, do Vašeho ajurvédského hotelu, kde Vás zasvětí do tajů tohoto asijského léčebného umění. Jakmile vystoupíte z auta, okamžitě Vás obklopí velmi příjemná vůně a klidná atmosféra tohoto kouzelného místa, připomínajícího oázu. Vítá Vás, jak jinak, opět milý a zdvořilý personál, který Vás bude provázet během Vašeho několika denního pobytu. Za jemné melodie tradiční hudby Vás zaregistrují, předají klíče od Vašeho pokoje a seznámí Vás s programem. Poté vstoupíte do svého pokoje a začínáte se pomalu cítit jako v ráji. Dobrou noc nad Indickým oceánem. Od zítřka se začnete proměňovat v nového člověka. Nebo se Vám už Srí Lanka dostala pod kůži dřív?
Den 7.
BERUWALA
Váš pobyt začal. Čeká Vás setkání s lékařem a konzultace o Vašem zdravotním stavu. Následuje nastavení terapie a první procedury. Heritance, specializující se na ajurvédu, bude Vaším domovem po několik následujících dnů. Je to skvělé místo, které splní Vaše očekávání. Dlouhá písečná pláž, specializovaný personál, osobní lékař a zdravé jídlo - to vše přesně potřebujete, a my to víme. Pokoje jsou navrženy v klasickém stylu, spojují tradiční i moderní prvky a jsou vybaveny klimatizací, připravenou pro moderního Evropana. I když se klimatizace v ajurvédě příliš nedoporučuje, můžete se na to zeptat svého lékaře, jak to bude ve Vašem případě. Pokoje mají balkon nebo terasu. Koupání je možné na pláži nebo v bazénu. Součástí hotelu je také tropická zahrada s kokosovými palmami. Stravování zahrnuje plnou penzi, bylinné čaje a ovocné šťávy. Nejbližší město je vzdálené pouhé 2 km, ale pokud budete chtít opustit resort, poraďte se nejdříve se svým osobním lékařem, zda Váš stav a naplánovaný program dovolují odchod, aniž by narušily léčebný proces.
Den 8.
BERUWALA
Ráno dejte přednost rannímu běhu na pláži nebo klidné meditaci. Poté následují předepsané terapie a vy si užíváte ničím nerušený klid u teplého Indického oceánu. Odhlaste se ze sociálních sítí, vypněte mobilní telefony, odložte hodinky. Tento čas si zasloužíte mít jen pro sebe. Po obědové přestávce pokračujete v dalších předepsaných procedurách až do večera.
Den 9.
BERUWALA
Odpočinek na pobřeží Srí Lanky v příjemném hotelu. Nebo dáte přednost rannímu joggingu na pláži a ničím nerušenému relaxu v teplém Indickém oceánu? Vaše léčba pokračuje a plníte další krok nastaveného plánu.
Den 10.
BERUWALA
Tento čas patří jen Vám, a každý okamžik si náležitě vychutnáváte, minutu po minutě, vteřinu po vteřině. Zasloužíte si to. Veškerá pozornost je věnována pouze Vám a Vašemu zdraví. Heritance Ayurveda Maha Gedara Vás učí, jak být klidnějším, vděčnějším a lepším člověkem. Důraz je kladen také na zdravý životní styl - pod odborným dohledem konzumujete jídlo z lokálních surovin, pečlivě připravené zdravé snídaně, obědy a večeře, doplněné bylinnými čaji a množstvím vitamínů.
Den 11.
BERUWALA
Hotel nabízí malou uměleckou dílnu a každodenní lekce jógy. Cvičíte a věnujete čas pouze sobě. Uplynulo několik dní a vy se cítíte fantasticky.
Den 12.
BERUWALA
Během pobytu se konají různé semináře, meditace, parní koupele a masáže, a máte dostatek času vše využít. Terapie jsou založeny na použití 100% přírodních olejů a bylin a jsou zaměřené na regeneraci a omlazení. Ve volném čase si odskočíte na pláž a zaplavete si v Indickém oceánu. Starost o sebe zvládáte příkladně, dodržujete dietu a nezapomínáte na vitamín D. Moře je teplé, pláž příjemná, lidé milí. Nechce se Vám odjet domů.
Den 13.
BERUWALA - COLOMBO - DOMOV
Nastal poslední den. Balíte kufry, které jsou naplněné nejen věcmi, ale i novými poznatky a zásadami, které jste se rozhodli uplatňovat ve svém životě. Dopoledne si ještě dopřejete poslední koupání, rozloučíte se s fantastickým personálem a lékařem, proběhne check-out a transfer na letiště. Domů odlétáte jako nový člověk.
Den 14.
DOMOV
Přílet domů. Sdílíte nové zážitky a začínáte uplatňovat rady odborníků v následujících letech.
LETADLO
Odlet na Srí Lanku.
Den 2.
COLOMBO - ANURADHAPURA
Přílet do Colomba, hlavního města ostrova. Ostrov přezdívaný "Perla Indického oceánu" a vaši průvodci Vás očekávají. Úslužnějšího řidiče jste neviděli. Nakládá vaše kufry a zdraví Vás "Ahoj". Vy odpovídáte s úklonem a sepjatýma rukama "ayubówan". Transfer křížem přes svěží přírodu tropů do nejstaršího hlavního města.
ANURADHAPURA (UNESCO): založena ve 4. století př. n. l. byla během 1400 let hlavním městem Sinhálska, rozlohou velká jako dnešní Paříž. Skořicové, ananasové plantáže, sytě zelená rýžová pole. Nejlepší banány ambulla budete zapíjet kokosovým arakem, zveme Vás. Ruwanwelisaya vysoká 103 metrů je nejkrásnější pagoda země, bílá, majestátní a nádherná. Proč se buddhisté usmívají a jsou tak šťastní? Zeptejte se na to mnicha, který stojí vedle vás! Procházíme se pod korunou Sri Maha Bodhiya, nejposvátnějšího stromu buddhismu, který pochází z původního stromu, pod kterým získal Buddha osvícení. Dokonalý začátek naší cesty.
Den 3.
ANURADHAPURA - DAMBULLA
I tento den zažijete víc než jiní. Pravý Cejlon, který tady už za pár let nebude. Usměvavé domorodce v jejich vesničkách mimo klasických turistických tras. Nasedneme na Srí Lanský taxík - dřevěné káry tažené vodními buvoly nás přivezou až k jezeru plnému lotosových květů. Budeme se plavit na domorodých lodičkách křížem až k pralesu. Uvidíme divoké slony? Jak pěstují domorodci rýži, kokos, betel a jak připravují lokální čaj? Domečky z proutí, hliněná kamna na dřevo, na oblečení sarong a sárí. Klid, pokora a jednoduchý šťastný život v ráji. Jak tady mohou mít, tak čisto? Domorodý oběd podávaný na banánovém listu je neuvěřitelně chutný. Toto zažil málokdo. Užíváme si pohostinnost místních obyvatel. Kundate gate dumi kun. Odpoledne navštívíme skalní chrámy v DAMBULLA (UNESCO): buddhistické sochy a impresivní fresky, komplex pěti jeskyní Aja Maha Vijara, sochy Upulvana a Samana, výjevy z pekla, velký zlatý Buddha a chroptící opice na mangovníku.
Den 4.
SIGIRYA - POLONNARUWA
SIGIRIYA: osmý div světa, opevněný palác krále Kasyapu na 183 metrů vysokém brale, součást světového dědictví UNESCO. Vystoupáme až nahoru a budeme se těšit neuvěřitelným výhledem. Jedna z nejkrásnějších scenérii, jaké jste kdy viděli. POLONNARUWA (UNESCO) byla druhým hlavním městem Cejlonu a my si ji užijeme na kolech. Autobus jede vedle nás pro ty, co kolo nemusí. Většinou se jede po rovině, či mírně dolů. Zavlažovací systémy na rozloze 2400 hektarů, postavené slavným králem Parakrambahu, ruiny královské komnaty, citadela, lotosové koupele, komplex Gal Vihara s kolosálními ztvárněními Buddhy na granitovém kameni, nejzachovalejší nezrekonstruovaný dagoba na Srí Lance. Po kole se osvěžíme čerstvým kokosovým ořechem. Další úžasný den za námi.
Den 5.
KANDY
Dnes si vysvětlíme základy ayurvédské medicíny. Místní rostlinné léky na artritidu, zvýšení libida, či na depilaci jsou zázračné. Předvedeme! KANDY (UNESCO): královské horské město a centrum sinhálské kultury. Daladamaligawa, chrám Buddhova zubu, který je nejposvátnějším místem Srí Lanky, místo víry a hrdosti. Projdeme se zahradou a ukážeme si, jak rostou hřebíček, kurkuma, či kardamom a všechny ingredience, ze kterých se vyrábí to nejlepší kari. Ale i jiné rostlinky od A po Z, které máte doma ve svých kořenkách. Večer si můžete vychutnat známý sinhálský tanec či ajurvédskou masáž.
Den 6.
KANDY - PINNAWALA - BERUWALA
Věnujeme se nejvzácnější komoditě z ostrova zvaného Cejlon. Čajové plantáže, na kterých se pěstuje originální cejlonský čaj, čajová fabrika, malebné scenérie čajové země, vodopády, horské masivy a všudypřítomná vůně čaje. Sloní sirotčinec v PINNAWALE na březích řeky Maoya bude na konci našeho poznávacího okruhu největším zážitkem. 70 rozkošných slůňat, kteří se spolu hrají a dovádějí. Krmení, koupání. Odpoledne odjíždíme z Pinnawaly do Beruwaly, do Vašeho ajurvédského hotelu, kde Vás zasvětí do tajů tohoto asijského léčebného umění. Jakmile vystoupíte z auta, okamžitě Vás obklopí velmi příjemná vůně a klidná atmosféra tohoto kouzelného místa, připomínajícího oázu. Vítá Vás, jak jinak, opět milý a zdvořilý personál, který Vás bude provázet během Vašeho několika denního pobytu. Za jemné melodie tradiční hudby Vás zaregistrují, předají klíče od Vašeho pokoje a seznámí Vás s programem. Poté vstoupíte do svého pokoje a začínáte se pomalu cítit jako v ráji. Dobrou noc nad Indickým oceánem. Od zítřka se začnete proměňovat v nového člověka. Nebo se Vám už Srí Lanka dostala pod kůži dřív?
Den 7.
BERUWALA
Váš pobyt začal. Čeká Vás setkání s lékařem a konzultace o Vašem zdravotním stavu. Následuje nastavení terapie a první procedury. Heritance, specializující se na ajurvédu, bude Vaším domovem po několik následujících dnů. Je to skvělé místo, které splní Vaše očekávání. Dlouhá písečná pláž, specializovaný personál, osobní lékař a zdravé jídlo - to vše přesně potřebujete, a my to víme. Pokoje jsou navrženy v klasickém stylu, spojují tradiční i moderní prvky a jsou vybaveny klimatizací, připravenou pro moderního Evropana. I když se klimatizace v ajurvédě příliš nedoporučuje, můžete se na to zeptat svého lékaře, jak to bude ve Vašem případě. Pokoje mají balkon nebo terasu. Koupání je možné na pláži nebo v bazénu. Součástí hotelu je také tropická zahrada s kokosovými palmami. Stravování zahrnuje plnou penzi, bylinné čaje a ovocné šťávy. Nejbližší město je vzdálené pouhé 2 km, ale pokud budete chtít opustit resort, poraďte se nejdříve se svým osobním lékařem, zda Váš stav a naplánovaný program dovolují odchod, aniž by narušily léčebný proces.
Den 8.
BERUWALA
Ráno dejte přednost rannímu běhu na pláži nebo klidné meditaci. Poté následují předepsané terapie a vy si užíváte ničím nerušený klid u teplého Indického oceánu. Odhlaste se ze sociálních sítí, vypněte mobilní telefony, odložte hodinky. Tento čas si zasloužíte mít jen pro sebe. Po obědové přestávce pokračujete v dalších předepsaných procedurách až do večera.
Den 9.
BERUWALA
Odpočinek na pobřeží Srí Lanky v příjemném hotelu. Nebo dáte přednost rannímu joggingu na pláži a ničím nerušenému relaxu v teplém Indickém oceánu? Vaše léčba pokračuje a plníte další krok nastaveného plánu.
Den 10.
BERUWALA
Tento čas patří jen Vám, a každý okamžik si náležitě vychutnáváte, minutu po minutě, vteřinu po vteřině. Zasloužíte si to. Veškerá pozornost je věnována pouze Vám a Vašemu zdraví. Heritance Ayurveda Maha Gedara Vás učí, jak být klidnějším, vděčnějším a lepším člověkem. Důraz je kladen také na zdravý životní styl - pod odborným dohledem konzumujete jídlo z lokálních surovin, pečlivě připravené zdravé snídaně, obědy a večeře, doplněné bylinnými čaji a množstvím vitamínů.
Den 11.
BERUWALA
Hotel nabízí malou uměleckou dílnu a každodenní lekce jógy. Cvičíte a věnujete čas pouze sobě. Uplynulo několik dní a vy se cítíte fantasticky.
Den 12.
BERUWALA
Během pobytu se konají různé semináře, meditace, parní koupele a masáže, a máte dostatek času vše využít. Terapie jsou založeny na použití 100% přírodních olejů a bylin a jsou zaměřené na regeneraci a omlazení. Ve volném čase si odskočíte na pláž a zaplavete si v Indickém oceánu. Starost o sebe zvládáte příkladně, dodržujete dietu a nezapomínáte na vitamín D. Moře je teplé, pláž příjemná, lidé milí. Nechce se Vám odjet domů.
Den 13.
BERUWALA - COLOMBO - DOMOV
Nastal poslední den. Balíte kufry, které jsou naplněné nejen věcmi, ale i novými poznatky a zásadami, které jste se rozhodli uplatňovat ve svém životě. Dopoledne si ještě dopřejete poslední koupání, rozloučíte se s fantastickým personálem a lékařem, proběhne check-out a transfer na letiště. Domů odlétáte jako nový člověk.
Den 14.
DOMOV
Přílet domů. Sdílíte nové zážitky a začínáte uplatňovat rady odborníků v následujících letech.
GPS souřadnice nejsou dostupné.